Chok Release

Chok Release er en blid og effektfuld terapiform, der opløser traumer og chok som er låst i kroppen. Vi går forbi vores “kloge” hjerne og arbejder med det kroppen husker. Det foregår uden at man skal genopleve chokket / traumet, men fra en tilstand hvor kroppen er i sin essenstilstand.

Chok Symptomer

  • Rastløshed
  • Kuldegysninger
  • Rystelser
  • Kulde
  • Søvnløshed
  • Følelsen af skyld og skam
  • Angst/frygt
  • Tidsforskydning, være i en osteklokke, tidslomme, at tiden går i stå eller går for hurtigt
  • Lammelse – kan ikke reagere proaktivt, reagere passivt på hændelser omkring en.
  • Tankemylder – konstant tanker der kredser rundt omkring chokhændelsen tanker der kører i ring igen og igen
  • Kvalme
  • Hjertebanken
  • Koncentrationsbesvær
  • At miste fodfæste           

Der er flere faser omkring choksymptomer.

Fase 1:

  • Tanke mylder
  • Uro i kroppen
  • Urolig søvn
  • Vågner med et sæt

Fase 2:

  • Du har svært ved at falde i søvn
  • Vågner flere gange om natten
  • Sveder/ fryser om natten
  • Bliver hurtigt udmattet
  • Humør svingninger
  • Gråd labil/ opfarende
  • Pludselige vredesudbrud
  • Begyndelse på at du trækker dig fra sociale sammenhæng
  • Manglende overskud i hverdagen
  • Hovedpine/ migræne
  • Muskelsmerter, spændinger i kæber & tænder
  • Stivhed i kroppen
  • Manglende sexlyst/ overdreven lyst til sex.

Fase 3: 

  • Social angst
  • Generel angst
  • Isolation
  • Depression
  • Oplever dig selv som et offer
  • Oplever at andre angriber
  • Oplever manglende livsmod
  • Passivitet/ manglende handlekraft og aktivitet.

Hvis du kan genkende nogle af disse symptomer, er der hjælp at hente med  Chok Release.